Liebe Vereinsmitglieder,
in dem Video-Interview von Kerstin Wolf und Karin Plaul haben wir gelernt:
Das Lymphsystem wird in der Gesundheitspflege oft vernachlässigt, weil es anders als das Blutsystem mit dem pulsierenden Herzen unsichtbar und leise im Hintergrund arbeitet. Es schlägt nicht, man spürt keinen Puls, und es macht sich meist erst bemerkbar, wenn es bereits völlig überlastet ist.
Dabei erfüllt das Lymphsystem eine fundamentale Doppelrolle als das wichtigste Logistikzentrum unseres Körpers:
- Es ist die körpereigene Müllabfuhr: Es ist das einzige System, das anfallenden Zellmüll, Umweltgifte, Krankheitserreger und Schlacken aus dem Gewebe abtransportiert. Ohne funktionierende Lymphe ertrinken unsere Zellen sprichwörtlich im eigenen Müll.
- Es ist der Nährstoffzubringer für die Zellen: Das Lymphsystem arbeitet nicht nur in eine Richtung! Es transportiert auch lebenswichtige Nährstoffe, Vitamine und insbesondere Fettsäuren aus dem Verdauungstrakt direkt dorthin, wo sie gebraucht werden. Fließt die Lymphe nicht, hungern unsere Zellen trotz gesunder Ernährung.
Doch wir können dieses lebenswichtige System mit einer kraftvollen Kombination aus der Natur wieder perfekt in Schwung bringen!
Das Lymph-Power-Quartett: So aktivierst du den Fluss
- Polyporus umbellatus (Eichhase): Dieser Heilpilz ist der absolute Spezialist für das Lymphsystem. Er regt den Lymphfluss spürbar an und hilft, gestautes Gewebe sanft zu entwässern. Das Geniale daran: Er schwemmt im Gegensatz zu chemischen Mitteln kein wichtiges Kalium aus.
- Viel gutes, frisches & sauberes Wasser: Ohne ausreichend Flüssigkeit kann die Lymphe nicht fließen. Klares, reines Wasser verdünnt die Lymphflüssigkeit, damit Schadstoffe überhaupt erst abtransportiert und über die Nieren ausgeschieden werden können.
- Aktive Bewegung: Da die Lymphe Muskelbewegung braucht, um vorwärtszukommen, ist regelmäßiges Bewegen im Alltag Pflicht. Schon sanftes Gehen, Dehnen oder leichtes Wippen auf einem Trampolin wirken wie eine Pumpe für die Lymphbahnen.
- Heil-Wildkräuter (z.B. das Labkraut): Das echte Labkraut ist ein unterschätztes Juwel aus der Naturapotheke. Als Tee oder Frischpflanzensaft unterstützt es die Reinigung der Lymphwege hervorragend und arbeitet Hand in Hand mit dem Polyporus.
Ganz wichtig: Alles ist im Fluss, auch unsere Emotionen wirken sich auf das Lyhmsystem aus
- Körper und Geist lassen sich nicht trennen. Dauerhafter Stress, unterdrückte Gefühle oder emotionaler Ballast können zu inneren Blockaden und muskulären Verspannungen führen.
- Da die Lymphe auf eine entspannte Muskelbewegung angewiesen ist, sorgt mentaler Stress sprichwörtlich dafür, dass auch der Lymphfluss ins Stocken gerät.
- Erst wenn wir lernen, auch unsere Emotionen fließen zu lassen, Stress abzubauen und Blockaden zu lösen, kann die körperliche Reinigung vollkommen gelingen.
- Ein entspannter Geist schenkt uns ein fließendes Lymphsystem!
- Nutzt diese sanften und natürlichen Helfer, um euren Körper spürbar zu entlasten und eure Energie zurückzuholen! Schaut euch unbedingt das ganze Video im Mitgliederbereich an, um alle Details zu erfahren.
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Dein Weg zu persönlicher Begleitung
Die Welt der Heilpilze ist faszinierend und bietet unendlich viele Möglichkeiten, doch jeder Körper ist einzigartig. Wenn du Fragen zu deiner ganz persönlichen Anwendung hast, tiefer in das Thema eintauchen möchtest oder dir eine professionelle Begleitung auf deinem Weg wünschst, wende dich gerne direkt an Karin Plaul. Als erfahrene Expertin steht sie dir mit ihrem tiefen Fachwissen, ihrer langjährigen Praxis und viel Herzenswärme beratend zur Seite. Nutze diesen wertvollen Erfahrungsschatz, um deine Gesundheit sicher und optimal im Fluss zu halten!
Karin Plaul
Tel. 0211 90769985
Mobil 01590 497 6226